AUTOCONHECIMENTO:
A CHAVE DA SAÚDE
Se, por um lado, devemos manter, em nós, aquilo a que chamamos de "confiança", "fé", que nos impulsiona e faz com que busquemos o invisível aos olhos do corpo, por outro, é preciso que não sejamos crédulos.
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Observe, experimente, tire as suas próprias conclusões. Ninguém é dono da verdade. Seja o autor de sua obra, escreva, você, a sua história. Seja livre, consciente de si, não se limite com dogmas, tabus, se reconheça.
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Lembre-se de que foram, exatamente, os "anormais" que fizeram diferente e geraram as mudanças, quebraram as regras preestabelecidas e trouxeram o novo, a todos nós. Os cientistas, pesquisadores, filósofos, artistas, poetas, místicos, não seguem uma linha reta, e conseguem experimentar uma vida repleta de mais possibilidades...
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Mas ninguém precisa ser ator ou pintor, inventor ou cientista para viver em plenitude, em estado de inspiração. Basta desenvolver a consciência.
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Todos, absolutamente todos, possuem um mestre interior, uma luz própria, o poder criador. E é esse teu potencial que estou aberta a te apoiar a encontrar e desenvolver.
LIVROS
SOBRE LAIR COHIM
EU SOU alguém como você, que bisbilhotou as entrelinhas da vida em busca de respostas para tudo o que não entendia, atrás de soluções para o que não concordava e o que não me fazia feliz. Mergulhei numa caçada por mim mesma, estudei os livros, fiz os cursos, conheci pessoas, aprendi com a ciência e cheguei aqui. Minha vida profissional passou pelo mundo do Direito, como Especialista em Defesa do Consumidor, pelas artes, mas a missão da minha vida fez com que eu mergulhasse na escritora e me apresentou à Terapia do Sono e ao Coaching, apoiando pessoas a encontrar e trilhar o próprio caminho de autoconhecimento. Trago comigo toda a bagagem de que disponho para compartilhar com você o que aprendi e me fez crescer. Criei um método, uma forma de contribuir para que você aprenda a vencer o estresse, a ansiedade e a insônia, com as ferramentas que a ciência tem para nos oferecer, sem enfrentar as dificuldades que eu tive, de forma mais fácil, através do AUTOCONHECIMENTO. Essa é a chave!
FORMAÇÃO
O QUE FAÇO COMO COACH E O QUE É COACHING?
Como Coach apoio meu Coachee (cliente), a partir do presente, a encontrar os caminhos para identificar e alcançar a sua meta.
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O Life Coach é o Coach de Vida. Me preparei para trabalhar o comportamento de meu cliente, atuando a nível pessoal e de carreira, em todas as áreas da vida: profissional, relacionamentos, espiritualidade, equilíbrio emocional, saúde, realização e propósito.
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Coaching é o nome do processo utilizado, um passo a passo, de orientação/definição de estados desejados (metas) do cliente. Dessa forma, com uma metodologia própria a que chamo de “Espelhamento”, ajudo-o em seu processo pessoal de autoconhecimento e empoderamento, e a definir e alcançar suas metas.
O QUE FAÇO COMO TERAPEUTA HOLÍSTICA?
No sentido da própria palavra, como Terapeuta cuido do meu paciente, a nível psicológico, emocional e comportamental, para que ele mergulhe em processo pessoal de autoconhecimento e autotransformação. Juntos, iremos identificar as questões que possam estar dificultando algum aspecto de sua vida, visitando a origem das crenças limitantes e seus respectivos bloqueios emocionais.
Através da dissolução desses bloqueios em seu corpo energético e da prática de uma metodologia própria a que chamo de “malhação cerebral”, visaremos a sua “Realidade Saúde”.
O sintoma alvo da grande maioria e maior objeto de queixas é a INSÔNIA, razão porque criei um passo a passo específico, o Programa Mente Calma, onde atuo como TERAPEUTA DO SONO.
Atendimentos online e presencial.
Contate-me por e-mail.
AUTOCONHECIMENTO: A CHAVE DA SAÚDE (2022)
Este não é apenas um livro de autoajuda e desenvolvimento pessoal. É um start para o autoconhecimento, a reprogramação mental e o que chamo de Malhação Cerebral. De forma didática, uma solução real.
O CAMINHO É VOCÊ (2009)
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Um livro de bolso, com frases de positivação a serem repetidas no dia a dia para reprogramação mental.
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LUA, A GAROTA SOL (2010)
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O primeiro livro infantil de uma coleção (Brincando de Arte e Vida). Estimula a criança à observação do mundo ao redor e à auto percepção.
